Если ты накопишь больше жира, чем нужно тебе и твоему ребенку, то тебе потребуется больше времени после родов, чтобы избавиться от излишков. В процессе родов ты потеряешь приблизительно половину набранного веса, и еще немного в первые несколько недель. Если будешь следить за своим питанием и регулярно исполнять физические упражнения, то и дальше будешь сбрасывать вес. Выработка грудного молока также требует затрат энергии. Тебе придется хорошенько постараться, чтобы   вернуть себя в прежнюю форму, и для этого тебе понадобятся тоже 9 месяцев. 

Возможна эта прибавка в весе для тебя вовсе нежелательна, но она очень нужна твоему ребенку. Все что тебе нужно, это принцип здорового питания, а ни диета.

Моя беременность была желанной. Я хотела стать мамочкой на протяжении 4 лет, пускай это не так и много, но все же... Мой организм требовал перемен. И вот наконец-то долгожданные 2 полоски. И осознание того, что в тебе живет ребеночек, пускай даже очень маленький, пускай даже как говорят врачи эмбриончик. Но он твой. И ты то точно знаешь что твой малыш чувствует твою любовь.Твоя крошка тебя обнимает. Теперь тебе есть кому на ночь петь колыбельные и рассказывать всякие нелепые истории.

                          Поздравляю тебя,       ТЫ   БЕРЕМЕННА!!!

Впереди тебя ждут необычные, но весьма приятные перемены. Ведь как бы не было страшно тебе в будущем, ты все же должна верить,что все будет хорошо. Ведь в этом вся суть женщины,- принести в этот мир новую жизнь. Теперь то тебе есть над чем поразмышлять, ведь столько нужно сделать,чтобы подготовиться к рождению ребенка.